출장마사지 for Dummies

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마사지는 우리 몸의 긴장된 근육을 풀어주고 혈액순환을 원활하게 할수있게끔 도와주는 요법입니다마사지를 잘받으신다면 뭉쳐있는 근육을 풀어드리지만 잘못된 마사지는 오히려 근육을 뭉치게 만들고심지어 일상생활에 지장이 갈정도로 고통을 호소하게 만들수있습니다.

건강 보험이 있는 경우 의사가 수행하지 않는 한 이러한 유형의 치료를 보장하지 않을 수 있습니다.

한 손은 쭉 펴고 한 손은 주먹을 쥔 뒤에 주먹으로 반대편 손등을 눌러보세요.

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​목과 어깨 사이에 딱딱한 부분을 상부 승모근이라고 부르는데, 이 부위를 엄지로 강한 압력을 주며 지압하면 어깨 통증이 해소됩니다.

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